SONNE AUSM ARSCH

SONNE AUSM ARSCH ist der Podcast für positive Lebensgestaltung und Human Empowerment von und mit Michael Noetzelmann. Micha wagt die steile These, dass viel zu viele Menschen noch nicht das Leben leben, das ihnen naturgegeben zusteht und nicht so glücklich sind, wie sie es sein könnten. Du erhältst wertvolle Impulse für mehr Authentizität und Sinn im Leben. Jeder Mensch verdient es, glücklich zu sein. Werde auch DU Teil der Reise und lass' dir die SONNE AUSM ARSCH scheinen…
# 006 Mut steht am Anfang des Handelns - Glück am Ende

# 006 Mut steht am Anfang des Handelns - Glück am Ende

In dieser Folge geht es um das wunderbare Thema MUT! Es ist eine sehr persönliche Folge, in der ich authentisch davon berichte, auf welche "Mutausbrüche" ich zurückblicken kann und was ich dabei gelernt habe. Ganz banale private und berufliche Dinge, die sich aber zur damaligen Zeit echt groß und teilweise unüberwindbar dargestellt haben. Anhand meiner ganz persönlichen Beispiele kann man erkennen, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern trotz der Angst zu handeln. Anhand meiner ganz eigenen Beispiele aus der Vergangenheit möchte ich daran appellieren, mehr Mutausbrüche zu bekommen und die Komfortzone öfter zu verlassen. Ich berichte von [...]

#007 Interview mit Sonja Zillinger - Psychologin, Coach und Trainerin für positive Psychologie

#007 Interview mit Sonja Zillinger - Psychologin, Coach und Trainerin für positive Psychologie

Heute habe ich Sonja Zillinger zu Gast. Sonja ist Diplom-Psychologin und Coach und Trainerin für Positive Psychologie. Mit Sonja spreche ich darüber, was Positive Psychologie überhaupt ist und was sie von der "herkömmlichen" Psychologie unterscheidet. Ob eine Trainerin für Positive Psychologie IMMER gut drauf ist und was sie Kritikern - die das alles für Humbug, Bällebad und Ponyhof halten - entgegnet, erfährst du in dieser Folge. Außerdem sprechen wir über Krisen und wie Bausteine der Positiven Psychologie dabei unterstützen können, resilienter zu werden und Krisen besser zu meistern. Zu guter Letzt erfährst du, was jeder einzelne tun kann, um glücklicher [...]

#008 Interview mit Sebastian Freidank von GUYA

#008 Interview mit Sebastian Freidank von GUYA

Mit meinem heutigen Interviewgast spreche ich über einen Geheimtipp aus dem Amazonas Regenwald. Sebastian Freidank ist Unternehemr, Visionär, Studienabbrecher und einfach nur unheimlich sympathisch. Vor einigen Jahren hat er das Unternehmen GUYA gegründet. Durch eine Spendenaktion von Leonardi DiCaprio ist Sebastian auf die Keschwa Indianer im Amazonasgebiet Ecuadors und deren ganz besondere Pflanze aufmerksam geworden. Die Guayusa Pflanze hat ihn seit dem nicht mehr losgelassen. Die logische Konsequenz war dann GUYA - sein Unternehmen, das den Blattaufguss (in Deutschland sagt man auch häufig: Tee) nach Deutschland importiert und verkauft. Was Guayusa ist, warum es für mich die absolut natürliche und [...]

#009 - 5 Tipps, um endlich schnelle und gute Entscheidungen zu treffen

#009 - 5 Tipps, um endlich schnelle und gute Entscheidungen zu treffen

Nach aktueller Studienlage treffen wir und 20.000 Entscheidungen täglich. Glücklicherweise die meisten davon völlig unbewusst bzw. automatisch. Was aber ist mit den etwas größeren Entscheidungen? Denen, die und nicht so leicht fallen. Warum fällt es uns so schwer, Entscheidungen zu treffen? Und was passiert eigentlich, wenn wir uns nicht entscheiden? Genau darum geht es in dieser Folge. Letztlich gebe ich dir 5 gut umsetzbare und praxiserprobte Tipps mit an die Hand, um endlich schnelle und vor allem gute Entscheidungen zu treffen. Mein Buchtipp zum Thema Entscheidungen: Das Geheimnis kluger Entscheidungen: Von Bauchgefühl und Körpersignalen - Maja Storch Nie wieder die [...]